在现代社会，通讯录是我们日常生活中不可或缺的一部分。无论是与朋友、家人沟通，还是在工作中与同事联系，通讯录都扮演着重要的角色。因此，定期备份和保存通讯录显得尤为重要。爱思助手是一款功能强大的手机管理工具，能够帮助用户轻松保留通讯录。接下来，我们将详细介绍如何通过爱思助手实现这一目标。

首先，在开始之前，您需要确保已经在计算机上下载并安装了最新版本的爱思助手。打开软件后，将您的手机通过数据线连接到电脑上。爱思助手会自动识别您的设备，并显示相应的界面。

连接成功后，您可以在爱思助手的主界面找到“通讯录”选项。点击该选项后，软件将自动读取您手机中的所有联系人信息。这一过程非常快捷，用户可以清楚地看到联系人列表，包括姓名、电话号码、邮箱等信息。如果通讯录中有任何重复的联系人，您还可以使用爱思助手提供的工具进行合并。

接下来，为了备份您的通讯录，您可以选择导出功能。爱思助手支持多种导出格式，包括Excel、CSV等。根据您的需求选择合适的格式，然后点击“导出”按钮，选择保存路径。这样，您就可以方便地将通讯录保存到电脑中，随时随地进行查看和管理。

此外，爱思助手还提供了云备份的功能。通过使用爱思助手的云服务，您可以将通讯录备份到云端，保障数据的安全性。在备份前，您需要先注册并登录爱思助手的账户。登录后，选择“云备份”选项，点击“备份通讯录”，系统将自动将您的联系人信息上传至云端。无论何时，只要您重新登录云账户，就可以方便地恢复通讯录，保证数据不丢失。

在使用爱思助手的过程中，用户还有其他一些实用功能，例如批量导入联系人、编辑联系人信息、同步其它平台的联系人等。这些功能使得通讯录的管理变得更加高效与便捷，极大地提升了用户的使用体验。

总之，爱思助手作为一款优秀的手机管理工具，能够帮助用户轻松地备份和保留通讯录。无论是导出保存到本地，还是使用云备份保留数据，爱思助手都提供了简单易用的操作流程。通过这一工具，您可以高效地管理自己的通讯录，保障重要联系人的安全，避免因手机丢失或故障而造成的资料损失。从现在开始，不妨尝试使用爱思助手，为您的通讯录保驾护航吧！